Aprenda a fazer esse maravilhoso brownie fit de caneca em seguida:
Na correria do dia a dia, é comum acabar optando por refeições industrializadas ou de restaurantes, comprometendo a qualidade da alimentação ou gastando muito dinheiro. Essa receita saudável é uma ótima alternativa para esses problemas.
Estamos constantemente procurando novas opções de lanches saudáveis ou refeições rápidas para se ter durante o dia. Café da manhã, lanche da tarde ou até jantar, não importa a hora do dia, essa receita de brownie fit de caneca vai ser fácil, rápida e deliciosa para matar a sua fome.
Ingredientes
- 25 g de farelo ou farinha de aveia
- Canela em pó a gosto
- 10 g de cacau em pó
- 10 g de whey de chocolate
- 40 ml de água
- 15 g de chocolate meio amargo picado
- Por fim, mel a gosto
Modo de preparo – Brownie fit de caneca
- Primeiramente, em uma tigela pequena misture todos os ingredientes, com exceção da água. Acrescente a água gradualmente, misturando sempre, até obter uma consistência cremosa.
- Em seguida, despeje a mistura em uma caneca e acrescente o chocolate meio amargo picado.
- Por fim, leve ao micro-ondas por 40 segundos. Sirva em seguida.
Sabe quando bate aquela vontade de comer um bolo gostoso, mas dá preguiça de esperar quase uma hora para ele ficar pronto? A receita do bolo de caneca é ideal para esses dias. Em cinco minutos, você tem uma verdadeira delícia em mãos.
Essa receita proporciona 1 porção individual. Prepare com 5 minutos de antecedência.
Brownie é uma sobremesa de chocolate típica da culinária dos Estados Unidos e pode considerar-se um bolo feito num tabuleiro para bolos e partido em pequenos quadrados. Com o passar dos anos, entretanto, a receita tradicional foi perdendo espaço para sabores de brownie novos e exóticos. Essa receita irá te surpreender. Experimente!
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