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Aprenda Badejo com Purê de Banana-da-Terra low carb

Aprenda Badejo com Purê de Banana-da-Terra low carb
Aprenda Badejo com Purê de Banana-da-Terra low carb
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Aprenda a fazer esse maravilhoso Badejo com Purê de Banana-da-Terra em seguida:

Veja como fazer esse delicioso purê de banana acompanhado com peixe, cujo o peixe é preparado na folha de bananeira e o purê com queijo grana padano.

Ingredientes – Para o peixe do Badejo com Purê

  • 1 fio de azeite – para a manteiga não queimar
  • 15 mililitros de conhaque para flambar o peixe no final, depois de ir ao forno
  • Duas folhas de bananeira para envolver o peixe antes de ir ao forno
  • Sal e pimenta a gosto
  • 600 gramas de filé de badejo
  • Por fim, 30 gramas de manteiga trufada

Ingredientes – Purê de Banana da Terra

  • 30 gramas de manteiga
  • 1 ramo de orégano fresco para decorar o prato
  • Sal a gosto
  • 4 bananas-da-terra
  • 50 gramas de queijo Grana Padano
  • Por fim, 80 mililitros de creme de leite fresco

Modo de Preparo – Peixe

  1. Numa frigideira grande, colocar um fio de azeite e depois a manteiga trufada.
  2. Selar o filé de badejo na frigideira já quente.
  3. Em seguida, retirar o peixe da frigideira e embrulhá-los na folha de bananeira.
  4. Levar ao forno pré-aquecido por cinco minutos, para terminar o cozimento interno do peixe.
  5. Retirar do forno e abrir a folha de bananeira.
  6. Regar a superfície do peixe com o conhaque
  7. Flambar com o maçarico para dourar e deixar o peixe mais crocante por fora
  8. Servir então o peixe flambado, sobre a folha de bananeira, com o ramo de orégano fresco para decorar, acompanhado do purê de banana.

Modo de Preparo – Badejo com Purê

  1. Retirar as pontas das bananas e colocá-las uma panela grande com casca e tudo
  2. Cobrir com água e deixar cozinhar em fogo alto, com a panela semiaberta, por 20 minutos após o início da fervura, ou até estarem macias.
  3. Escorrer, descascar e retirar as sementes das bananas já cozidas.
  4. Colocar as bananas num prato, adicionar a manteiga, o sal a gosto, o queijo Grana Padano e o creme de leite fresco.
  5. Amassar tudo com um garfo, até atingir a consistência de um purê.

Por fim, gostou da receita? Então nos conte o que achou e compartilhe!

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