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Aprenda Esse Fácil Filé De Linguado Ao Molho De Limão

Aprenda Esse Fácil Filé De Linguado Ao Molho De Limão
Aprenda Esse Fácil Filé De Linguado Ao Molho De Limão
Imagem do iStock

Aprenda a fazer esse maravilhoso Filé De Linguado Ao Molho De Limão em seguida:

Ingredientes

  • 700 g de filé de linguado
  • 150 ml de água fria filtrada
  • 10 g de amido de milho
  • 150 ml de leite desnatado
  • 100 ml de iogurte natural desnatado
  • 10 ml de suco de limão
  • 20 g de frutose
  • 10 ml de azeite de oliva extra virgem
  • Salsinha a gosto
  • Raspas de limão (opcional)
  • Pimenta do reino branca
  • 1 limão Taiti
  • Por fim, sal a gosto

Modo de preparo – Filé De Linguado Ao Molho De Limão

  1. Primeiramente, tempere os filés com sal, pimenta do reino branca e limão. Grelhe em uma frigideira antiaderente com o azeite de oliva.
  2. Em seguida, misture o amido de milho com o leite e coloque-o em uma panela pequena. Leve ao fogo para ferver, mexendo sem parar, até obter um creme espesso. Cozinhe em fogo brando por 3 a 4 minutos.
  3. Logo após, tire o molho do fogo e misture cuidadosamente o iogurte, o suco de limão, metade da casca do limão em tirinhas bem finas e frutose. Retorne ao fogo e aqueça sem deixar ferver.
  4. Sirva os filés de linguado grelhado com o molho de limão. Decore com as raspas de limão caso queira.

Dica para essa receita:

Para uma receita ainda mais deliciosa, sirva o peixe com uma deliciosa caipirinha tradicional feita com os seguintes ingredientes: 1 limão Taiti, 5 colheres de açúcar refinado, 100 ml de vodca ou cachaça e gelo à vontade.

Modo de preparo: Lave e descasque o limão. Depois corte-o em duas metades, removendo a parte central (branca) do bagaço – esse processo evita que a bebida fique amarga. Depois é só misturar todos os ingredientes em uma coqueteleira e sirva.

Por fim, gostou da receita? Então nos conte o que achou e compartilhe!

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