Aprenda a fazer essa maravilhosa abobrinha com recheio em seguida:
Aprenda como fazer uma versátil abobrinha recheada que pode ser servida como prato principal.
Ingredientes – Abobrinha com recheio
- 1/2 colher (chá) de páprica doce
- 1/2 colher (chá) de pimenta-síria
- 1 pitada de canela em pó
- sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- 2 colheres (sopa) de farinha de rosca
- 2 abobrinhas grandes
- 500 g de patinho moído
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 1/4 de xícara (chá) de água
- azeite a gosto
- Por fim, 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado fino
Modo de Preparo – Parte 1
- Primeiramente aqueça o forno a 180 ºC (temperatura média). Remova a carne da geladeira e aguarde em temperatura ambiente enquanto prepara os outros ingredientes.
- Com uma escovinha para legumes lave bem as abobrinhas sob água corrente. Seque e parta cada abobrinha ao meio no sentido do comprimento. Com uma colher de sobremesa remova o miolo das abobrinhas, deixando uma borda de cerca de 0,5 cm da casca assim as abobrinhas ficam no formato de uma canoa para rechear.
- Mova as abobrinhas para uma assadeira, com a cavidade voltada para cima. Sobre a tábua, pique fino o miolo das abobrinhas será usado no recheio. Descasque e pique fino a cebola e o alho.
- Leve uma panela média ao fogo médio. Quando aquecer regue com 3 colheres (sopa) de azeite, una a carne moída e então polvilhe com a farinha de trigo. Mexa, tempere com sal e pimenta e em seguida aguarde dourar por cerca de 10 minutos, mexendo de vez em quando para soltar e dourar a carne por igual.
Modo de Preparo – Parte 2
- Mova a carne dourada para uma tigela e mantenha a panela em fogo médio. Regue com mais 1 colher (sopa) de azeite, una a cebola e o miolo da abobrinha picados. Tempere com uma pitada de sal e refogue por cerca de 2 minutos até murchar. Una o alho, a canela, a páprica e a pimenta síria e mexa bem por 1 minuto.
- Regue com a água e mexa, raspando bem o fundo da panela para dissolver os queimadinhos eles dão sabor ao recheio. Volte a carne para a panela e mexa bem o recheio deve ficar ainda úmido. Desligue o fogo, prove e ajuste o sal e a pimenta-do-reino.
- Tempere o interior das abobrinhas com sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto. Com uma colher, distribua o recheio de carne nas cavidades de cada abobrinha e regue com um fio de azeite.
- Por fim, numa tigela pequena, mexa a farinha de rosca com o queijo ralado. Polvilhe sobre cada abobrinha e leve a assadeira ao forno aquecido. Aguarde assar por cerca de 30 minutos, até dourar. Remova do forno e sirva a seguir com salada de folhas verdes.
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